赤ちゃんの激しい泣き声に直面し、怒りと絶望に打ちひしがれる夜は、親としての力量を試すテストではありません。それは、睡眠不足と急激なホルモン変化によって、あなたの心と身体が「これ以上の負荷には耐えられない」と必死に発している限界のアラートです。
忍耐や愛情の深さで生理的限界を乗り越えることはできません。自分を責めるエネルギーを行動のベクトルへ変え、今日からできる防衛ラインを構築してください。泣き止まないときは安全な場所に寝かせて別室で深呼吸をすること。地域の保健師や一時預かりの利用手続きを進めること。そして、パートナーや外部サービスへ大胆に育児を委ねること。
ひとりの人間にすべての育児責任を背負わせる構造そのものに無理があります。「ひとりで育てない勇気」を持つことこそが、あなた自身の心と、かけがえのない我が子の命を守る最も誠実な選択です。 （出典: 赤ちゃん に イライラ（Yahoo!ニュース））
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