2000年にリリースされた屈指の楽曲『if...』は、日本の音楽史に確固たる足跡を刻んだ永遠の名曲だ。当時、4人組のダンス&ボーカルユニットとして圧倒的な勢いを誇っていた彼らの裏側は、息つく暇もないハードスケジュールと狂熱に満ちていた。
多忙を極めるスケジュールの合間を縫い、完成度の高いステージを作り上げるために連日激しいダンスレッスンと音作りが繰り返された。沖縄出身の4人が見せたストリート仕込みの圧倒的なグルーヴは、当時のJ-POPシーンに鮮烈な衝撃を与え、歌謡曲と本格的なダンスミュージックを融合させた先駆者として賞賛を集めた。