ほじるのは絶対Ng！皮膚科医が教える「へそのゴマ」痛くない正しい取り方の要点や背景をコンパクトにまとめました。全体像を一目で把握できます。

無理なケアの果てに待っている代表的なトラブルが「臍炎」だ。おへそとその周辺が赤く腫れ上がり、うみがでたり、強い痛みを伴ったりする急性皮膚疾患である。

日本皮膚科学会のガイドラインや各種専門医の見解によれば、臍炎が悪化すると腹膜炎にまで進行し、重症化すると入院治療が必要になるケースすらある。厚生労働省が発信する衛生管理の基本においても、皮膚のバリア機能を損なわないセルフケアの重要性が呼びかけられている。自己流の過度な除去はいっそやめるべきだ。