フットガードの選び方において、多くのプレーヤーが陥る初歩的なミスが「打席の左右と防具の左右の取り違え」です。基本的に、右打者は投手側の足である「左足」に、左打者は「右足」に装着します。投球に対して前足となるスネの外側から足の甲にかけてを重点的にカバーする設計になっているため、左右非対称モデルを選ぶ際は自分のバッティングスタンスを厳密に把握しなければなりません。
特に成長期の選手に向けた少年野球用フットガードを選ぶ場合、「大きめを買っておけば長く使える」という保護者の判断は重大な危険を孕みます。ガードの上端が膝の皿に干渉すると、構えの重心が浮き上がり打撃フォームを破壊します。さらに長すぎる甲ガードは足首の背屈（足首を上に曲げる動作）を阻害し、全力疾走時の転倒や肉離れの原因に直結します。試着時には、スパイクを履いた状態で膝を曲げ、防具が膝頭に当たらない長さをミリ単位で確かめるのが鉄則です。
実際の現場で見落とされがちな「実戦的なフットガードの付け方」のポイントは以下の3ステップに集約されます。
第一に、スパイクの甲のシューレース部分に甲ガードの先端を深く潜り込ませ、地面と平行の位置関係を作ります。第二に、スネ部分のストラップを締める際、下側の足首に近いベルトから順に固定し、最後に上部のベルトを留めます。第三に、直立した状態で一度軽くジャンプし、着地時に足首がスムーズに屈曲するか、横ズレが生じないかを確認します。この装着手順を徹底することで、打席での一体感と走塁時のフットワークが格段に向上します。
