Q1：岩盤浴に行く際、下着は着用したままで良いですか？
A1：一般的には、専用の岩盤浴着の下には下着をつけず、素肌の上に直接着用します。汗で下着が濡れて体が冷えてしまうのを防ぐためです。どうしても気になる場合は、紙ショーツを販売している施設を利用するか、着替え用の下着を必ず持参してください。
Q2：サウナと岩盤浴はどちらを先に入るのがおすすめですか？
A2：両方を同じ日に利用する場合は、「岩盤浴で体を芯から温めてからサウナに入る」か、別々のタイミングで適度な休憩を挟むのが理想的です。どちらも大量の汗をかくため、連続して無理に入浴するのは避け、こまめな水分・塩分補給を心がけてください。
Q3：メイクは落としてから利用するべきですか？
A3：メイクは事前に落として入ることを強く推奨します。毛穴にメイク汚れや皮脂が詰まった状態で発汗すると、肌トラブルの原因になりかねません。多くの施設にクレンジング備え付けのパウダールームが用意されています。
