2026年なぜ渋谷「くじら や」に熱視線？注目の鯨食トレンドを徹底解剖！について見逃せない 理由を厳選して解説いたします。

ヘルシー思考の広がりも、追い風となっている。鯨肉は非常に高タンパクでありながら低脂質、さらに鉄分やDHA、EPAが豊富に含まれている優れたスーパーフードだ。

特に注目されているのが、抗疲労成分として知られる「バレニン（イミダゾールジペプチド）」だ。渡り鳥や鯨など、長距離を動き続ける生物の筋肉中に多く含まれるこの成分は、運動パフォーマンスの向上や日常の疲労回復に効果的とされる。ジム通いを習慣にするビジネスパーソンや、健康寿命を意識するシニア層からも高い支持を得ている。