もし身近な人の飲酒量や様子がおかしいと感じたら、どうすべきか。「お酒を控えなさい」と正面から責め立てるのは逆効果になりやすい。依存症の人は罪悪感を抱えていることが多く、責められると嘘をついて隠れて飲むようになるからだ。
効果的なのは、本人の健康や変化に対する「心配」を伝えることだ。「最近眠れなさそうだけど大丈夫？」「体調が悪そうに見えるよ」といったアプローチから始め、一緒に簡易チェックを試してみるよう促すのが望ましい。本人が自発的に専門機関へ相談できるよう、静かにサポートする姿勢が求められている。 （出典: アルコール 依存 症 チェック（Yahoo!ニュース））
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