にほんブログ村の双極性障害人気ランキングで上位に位置する記事の多くは、休職期間を経て職場復帰を果たしたプロセスや、症状が落ち着いた状態を維持する寛解の体験談です。
仕事復帰をつづるブログでは、リワークプログラム（復職支援）の具体的な訓練内容や、産業医・直属の上司との面談でどこまで病状を開示するべきかという線引きが語られています。復職成功者に共通しているのは、「完全に治すこと」を目指すのではなく、「気分の波を低く保ちながら病気と共生する」という現実的な割り切りです。残業を原則禁止にし、平日の夜や休日は刺激を避けて静かに過ごすセルフケアの徹底が、再発防止の鍵となっています。
