昨今のサウナブームにおいて、竹取温泉 灯りの湯のサウナと岩盤浴は、愛好家（サウナー）からも高い支持を集めるキラーコンテンツです。
男性・女性それぞれの浴室に完備された大型スタジアムサウナでは、定期的なオートロウリュ機能が稼働しています。サウナストーンに自動で注がれるアロマ水から立ち上る強烈な熱波が、室内の湿度と体感温度を一気に引き上げ、深層部からの発汗を促します。ロウリュ直後に飛び込む水風呂は、冷たすぎずぬるすぎない絶妙な水温15〜16度設定に保たれており、外気浴スペースにずらりと並べられた「ととのい椅子」やリクライニングチェアへと導く動線も極めて機能的です。
さらに見逃せないのが、時間無制限で利用可能な本格岩盤浴「かぐや」です。薬草や岩塩、アロマの香りに包まれた複数の温熱部屋が用意されており、温度帯もじんわり温まる中温から本格発汗を促す高温まで幅広く揃っています。火照った体を瞬時にクールダウンさせる涼冷室（アイスルーム）との温冷交代浴を繰り返すことで、自律神経を整える上質なリラクゼーションが得られます。専用ラウンジには膨大なコミック・雑誌が並び、個別の巣ごもりボックスで読書に没頭できる点も、滞在時間を延ばす大きな魅力となっています。
