「小指が倒れているだけだから痛くないし大丈夫」と油断して放置するのは禁物です。足の小指は、立位や歩行時に体の外側のバランスを支える重要なアンカーの役割を果たしています。小指が機能しなくなると、体は無意識に親指側や足の内側に体重を偏らせてバランスを取ろうとします。
その結果、親指への負荷が過剰になって外反母趾を誘発・悪化させたり、足裏の偏った摩擦によって頑固なタコや魚の目が発生して強い歩行痛に悩まされることになります。
さらに、足指でしっかりと地面を蹴り出せない歩き方が定着すると、衝撃がダイレクトに足首、膝、股関節、腰へと伝わります。慢性的な膝痛や腰痛、骨盤の歪み、猫背といった全身のプロポーション崩れの原因が、実は足の小指の機能不全にあったというケースも珍しくありません。
