情報が氾濫するWeb上には、保護者を不要な不安に陥れる誤解や見落とされがちな盲点が散見されます。正しい知識を持って冷静に対処することが大切です。
誤解①：1歳になったら即座にフォローアップミルクへ切り替えるべき？
これは必ずしも正しくありません。離乳食が3回しっかり食べられており、体重が順調に成長曲線の範囲内で増えている場合は、無理にフォローアップミルクを導入する必要はありません。通常の牛乳（1日300〜400ml程度を目安）でカルシウムを補う形で十分です。ただし、鉄分不足が懸念される偏食傾向の子どもや、離乳食の進みがゆっくりな場合には、手軽な鉄分・ビタミン補給源としてフォローアップミルクを活用するのが極めて合理的です。
誤解②：1歳を過ぎたらアレルギー注意食材の警戒を解いて良い？
1歳を超えてもアレルゲン管理は継続が必要です。特に、卵、乳、小麦以外の「木の実類（くるみ、カシューナッツ等）」「魚卵（いくら等）」「甲殻類（えび、かに）」などは、1歳以降に初めて口にする機会が増えるため注意を要します。ナッツ類は誤嚥（ごえん）のリスクもあるためペースト状や粉末状のものから慎重に試す必要があり、初めての食材は「平日の午前中（医療機関を受診できる時間帯）」に1さじから与えるという基本原則は1歳以降も変わりません。
誤解③：1歳になったら大人の食事と同じ幼児食へ移行しなければならない？
幼児食への移行タイミングは、月齢だけで機械的に判断するものではありません。奥歯がまだ生え揃っていない時期に大人と同じ硬さのものを与えると、丸呑みの癖がついたり、咀嚼を嫌がって偏食が悪化する原因になります。食材の硬さは「歯茎で簡単に潰せるバナナ〜肉団子程度」を保ち、味付けは大人の1/3程度の薄味を守ることが肝要です。
