ダンスが上手くなるための本質は、特別な才能や激しい筋力トレーニングではなく、自らの身体を思い通りに制御する「解像度の高さ」にあります。アイソレーションによる可動域の分離、重心移動の精密なコントロール、そして音楽の深層を捉えるリズム感。これらを段階的に積み上げることで、誰でも見違えるような表現力を手に入れることができます。
まずは今日の練習から、スマートフォンのカメラをセットし、自分の身体がどう動いているかを客観的に見つめることから始めてみてください。感覚のズレを一つずつ埋めていく地道な作業こそが、あなたを思い描く理想のダンサーへと変貌させる決定的な鍵となります。 （出典: ダンス 上手く なる 方法（Yahoo!ニュース））
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