購入時の比較検討で失敗しないために、スペック表で必ず確認すべき数値基準を整理しました。
運動目的がダイエットや軽いジョギングなら最高速度12km/h、フルマラソンのサブ4を目指すトレーニングなら最高速度16km/h以上のモデルが必要です。
見落としがちなのが電動傾斜機能の有無です。手動で角度を変えるタイプは運動中に調整できませんが、電動式なら走行中にボタンひとつで1度〜15度程度の傾斜をつけられます。傾斜角度を3度上げるだけで、平地走行と比べて消費カロリーが約1.5倍に跳ね上がります。
気になる電気代については、定格消費電力1,000W前後のマシンを1日30分（0.5時間）毎日使用した場合でも、1カ月の電気代は約450円〜600円程度（1kWh=31円換算）に収まります。月額1万円前後のフィットネスジム会費と比較すれば、コストパフォーマンスは極めて優秀です。
