「目が覚めた瞬間、片腕が完全にダラリとして手首が持ち上がらない」というケースでは、睡眠中の腕の圧迫による橈骨神経麻痺（いわゆるハネムーン麻痺・土曜の夜の麻痺）がよく見られます。腕枕をしたまま眠り込んだり、硬い床や椅子の背もたれに二の腕を押し付けたまま長時間寝てしまったりしたことで、手首や指を反らす神経が一時的に麻痺する状態です。
また、器質的な神経圧迫だけでなく、過度なストレスや慢性疲労による自律神経の乱れも手の脱力感と無関係ではありません。自律神経のバランスが崩れると、交感神経と副交感神経の切り替えが滞り、末梢の血流不全や過呼吸に伴うテタニー症状（手指の硬直・脱力感）を引き起こすことがあります。
ただし、ストレス性や寝相による一過性の麻痺と自己判断して放置した結果、重大な脊柱管狭窄や中枢疾患の治療が遅れるリスクもあります。症状が数時間以上続く場合や、頻繁に脱力を繰り返す場合は安易な決めつけを避けるべきです。
