インターネット上の口コミやSNS、マタニティ掲示板でDHAサプリの妊婦向けおすすめや評判を丹念にリサーチすると、スペック表だけでは見えてこない妊婦たちの切実な体験談が浮かび上がってきます。
最も多く散見されるリアルな不満は「魚油特有の戻り臭（ゲップの臭い）」です。「妊娠前は何ともなかったソフトカプセルが、妊娠中期の内臓圧迫と胃酸逆流のせいで、飲んだ数時間後に生臭いゲップとなって上がってきて吐いてしまった」という声は少なくありません。この現場の課題に対し、胃ではなく腸で溶ける耐酸性カプセルを採用した製品や、魚を使わない微細藻類抽出のサプリメントが熱烈な支持を集めています。
また、「葉酸・鉄・カルシウム・DHAが全部入り」と謳うオールインワン製品の評判についても、賛否が分かれています。利便性を歓迎する声がある一方で、「1日に6粒も大粒を飲まなければならず喉につかえる」「全部入りを謳っている割に、裏面の栄養成分表示を見るとDHAがわずか数十mgしか入っていなかった」という落とし穴に直面するケースも見受けられます。粒のサイズ、1日の摂取粒数、そして「DHA単体として何mg含まれているか」を吟味して選んでいる妊婦ほど、購入後の満足度が高い傾向にあります。
