箱庭療法（Sandplay Therapy）は、スイスの心理療法家ドラ・カルフ（Dora Kalff）がユング心理学を基盤に体系化し、日本においては元文化庁長官で京都大学名誉教授の河合隼雄氏が1965年に導入して広く定着させた心理療法です。
この療法が「やばい」「怖い」と警戒される最大の原因は、言語による「理性の防衛（ディフェンス）」が一切通用しない点にあります。通常のカウンセリングであれば、私たちは「話したくないことは隠す」「論理的に辻褄を合わせて話す」といった言語的な自己防衛を無意識に働かせます。しかし、砂の感触を手で確かめ、無心でミニチュアを並べる作業は、大脳新皮質による論理的コントロールを容易にすり抜けてしまいます。
制作が終わった後、完成した箱庭を眺めたクライエントは、自分でも気付いていなかった親への激しい怒り、押し込めていた絶望、あるいは性的葛藤などが視覚的・象徴的に「そこに実在している」事実に直面します。この「自分の深層心理が丸裸にされた感覚」こそが、体験者に強烈な戦慄をもたらし、ネット上で「やばい」という評判として増幅されているのです。
