Q1：朝洗顔を水だけにするとニキビができやすくなるのは本当ですか？
A1：事実です。睡眠中に分泌された皮脂や古い角質が水だけでは落としきれず毛穴に詰まると、アクネ菌のエサとなり炎症を引き起こします。特に皮脂分泌が活発な10〜30代や脂性肌・混合肌の人は、マイルドな洗顔料で皮脂をオフすることがニキビ予防の基本になります。
Q2：朝の洗顔代わりに「拭き取り化粧水」を使うのは肌に悪影響がありますか？
A2：正しい使い方をすれば有効な手段です。ただし、コットンで肌を強く擦ると物理的な摩擦ダメージとなり、色素沈着やバリア機能低下を招きます。たっぷりの量を含ませて肌の上を滑らせるように優しく使用し、アルコールフリーの低刺激な製品を選ぶことが条件となります。
Q3：季節（夏と冬）で朝の洗顔方法を変える必要はありますか？
A3：変えるべきです。気温や湿度の高い夏場は皮脂分泌量が冬場の約2倍近くまで増加するため、全顔での洗顔料使用が推奨されます。一方、湿度が下がり乾燥する冬場は、Tゾーンのみ洗顔料を使いUゾーンはぬるま湯ですすぐなど、環境に合わせて柔軟に切り替えるのが理想です。
