H&Mレディースのサイズ表記と日本換算！失敗しない選び方徹底解説に関する最新のニュースを分かりやすく解説します。関心のある方は必見です。

H&Mの店頭や公式オンラインストアで最も頻繁に目にするのが「EUR表記（ヨーロッパ規格の数値表記）」および「アルファベット表記（XS/S/M/L）」です。まずは、エイチアンドエムレディースサイズ表をベースに、日本規格（号数および一般的なレディスサイズ）との正確な対応関係を把握しましょう。

H&M表記（EUR / 英字）日本相当サイズ（号数）ヌード寸法目安（バスト / ウエスト / ヒップ）編集部の見解・実際のフィット感EUR 32 / XXS〜XS日本 3〜5号（XS相当）B: 76cm / W: 60cm / H: 84cm小柄・華奢な方向け。日本のSサイズ相当の着用感になることも。EUR 34 / XS〜S日本 7号（S相当）B: 80cm / W: 64cm / H: 88cm普段ユニクロ等のMを着ている人がすっきり着たい場合の選択肢。EUR 36 / S〜M日本 9号（M相当）B: 84cm / W: 68cm / H: 92cm標準的なM相当だが、肩幅と袖丈は日本規格よりやや長めの設計。EUR 38 / M〜L日本 11号（L相当）B: 88cm / W: 72cm / H: 96cm日本のL〜XLに近いゆとり。バストやヒップに立体的な丸みがある。EUR 40 / L〜XL日本 13号（XL相当）B: 92cm / W: 76cm / H: 100cm骨格がしっかりしている方や、オーバーサイズで着こなしたい方向け。EUR 42 / XL〜XXL日本 15号（3L相当）B: 96cm / W: 80cm / H: 104cmプラスサイズ展開に近いゆったり設計。丈感も長めに設計されている。

特に問い合わせが多い「H&Mサイズ32 34 36 38日本サイズ」の関係性として、「普段の日本サイズから1サイズ下げる」のが基本セオリーとなります。普段Mサイズ（9号）を着用している方であれば、まずはEUR34（7号相当）またはEUR36を候補にするのが自然なフィッティングへの近道です。