スマホ中の小指と薬指のしびれは危険?肘部管症候群のサインと治し方

スマホ中の小指と薬指のしびれは危険?肘部管症候群のサインと治し方

スマホ中の小指と薬指のしびれは危険?肘部管症候群のサインと治し方について知っておくべき 注意点を分かりやすく解説いたします。

WEB調査やSNS上の投稿、知恵袋などのコミュニティを定点観測すると、深夜帯に同様の症状を訴える声が頻発しています。「仰向けでスマホを両手持ちしながら動画を見ていたら、急に小指の感覚がなくなった」「寝落ちから目覚めると指先が氷のように冷たく痺れていた」といった生々しい体験談が目立ちます。

都内の整形外科クリニックで年間数百件の手術を手がける手外科専門医は、取材に対して次のような臨床の現場感を語っています。
「大画面化と高機能化によって端末重量が200gを超え、それを支えるために肘を鋭角に曲げたまま固定する姿勢が日常化しました。以前なら工場作業者や大工など腕を酷使する職業病だった肘部管症候群が、いまや10代〜30代のデスクワーカーや学生にまで蔓延しています。患者さん自身は『まさかスマホの持ち方ごときで手術になるとは思わなかった』と口を揃えます」

ベッドの中やソファの肘掛けに腕を押し当てて操作する行為は、肘部管を直接押し潰す行為に他なりません。無意識の習慣が、神経組織をじわじわと酸欠へ追い込んでいる現実が浮き彫りになっています。

前田 葵
著者

前田 葵

マーケティングと消費者心理のトレンドを分析し、現代のヒット商品の背景を読み解きます。