ワインのプリン体は本当に極小?痛風・尿酸値リスクの真相と新常識

ワインのプリン体は本当に極小?痛風・尿酸値リスクの真相と新常識

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「ワインのプリン体は極小である」という事実は揺るぎない真実です。しかし、プリン体が少ないからといって過剰に飲み続ければ、アルコール自身の代謝作用によって尿酸値は確実に上昇します。

ワインの真価は、その芳醇な香りやポリフェノールをはじめとする健康成分を、グラス1〜2杯の範囲でゆったりと味わうことにあります。チーズや野菜を取り入れたバランスの良いおつまみとともに、水分補給を怠らずスマートにグラスを傾けることこそ、愛飲家が長く健康に美酒を愉しむための黄金律です。 (出典: ワイン プリン 体(Yahoo!ニュース))

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石川 優花
著者

石川 優花

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。