肌トラブルが起きた後の対処法を熟知すること以上に重要なのは、そもそも赤いポツポツを発生させない防衛技術を身につけることです。毛を剃る行為は、外科的な微小手術を行っているという認識を持つ必要があります。
第一の原則は、プレシェーブ（前処置）の徹底です。乾いた毛は同じ太さの銅線と同等の硬さを持つと言われます。ぬるま湯や蒸しタオルで剃る部位を2〜3分温めることで、毛の主成分であるケラチンタンパク質が水分を吸い、硬さは約半分にまで軟化します。これにより、刃が毛を通過する際の抵抗と皮膚の引っ張られ感が劇的に低下します。その上で、必ず弱酸性で界面活性剤刺激の少ない専用のシェービングジェルやフォームを使用し、刃と肌の間に物理的なクッション膜を形成してください。
第二の原則は、「順剃り（毛流れに沿って剃る）」を絶対の基本とすることです。根元からツルツルにしたい一心で毛流れに逆らって刃を滑らせる逆剃りは、毛を引っ張り上げて毛穴の出口を刃でえぐり取る行為です。どうしても剃り残しが気になる箇所のみ、最後に極めて軽い筆圧で角度を変えて剃る程度に留めなければなりません。カミソリの自重だけで滑らせる意識を持ち、押し付ける圧力をゼロに近づけることが肝要です。
第三の原則は、シェービングツールの衛生管理と定期交換です。浴室にカミソリを吊るして保管するのは直ちに中止し、使用後は流水で毛や皮脂を完全に洗い流した後、水気を切って風通しの良い乾燥した場所で保管します。刃の寿命はメーカーの設計基準でも概ね2週間前後（使用回数で10回〜14回程度）です。刃先が目に見えて欠けていなくても、ミクロレベルで刃こぼれが生じたカミソリは皮膚をノコギリのように切り裂きます。「切れ味が落ちてきた」と感じた時点ではすでに遅すぎます。定期的な刃の交換こそ、最大の肌トラブル保険です。
