夜間や休日にどうしても歯科医院を受診できない場合、歯髄腔の内圧を少しでも下げ、神経の興奮を鎮めるための緊急処置を正しく行いましょう。
自宅でできる正しい応急処置
- 患部を外側から冷却する：歯痛 応急処置 冷やす際は、頬の外側から水で濡らした冷タオルや冷却シートを当ててください。局所の血管が収縮し、組織の内圧上昇と血流の拍動が抑えられます。（※氷を直接歯に当てるのは、神経を直接刺激して激痛を誘発するため厳禁です）
- 口内をぬるま湯で優しくゆすぐ：歯と歯の間や虫歯の穴に挟まった食べかすが神経を圧迫しているケースがあります。刺激の少ないぬるま湯でうがいをして汚れを取り除きましょう。
- 上半身を高くして安静にする：横になると頭部へ血液が集中し、歯髄内の圧力が上がって激痛が増します。就寝時は枕やクッションを高く重ねて上半身を起こし気味に保つことが効果的です。
絶対にやってはいけないNG行動
- 患部を指や爪楊枝で強く触る：細菌感染を悪化させ、歯根膜を刺激して痛みを増大させます。
- 入浴・飲酒・激しい運動：体温が上がり血流が促進されると、歯髄の内圧が一気に跳ね上がり激痛が走ります。シャワー程度にとどめ、アルコールは厳禁です。
- 患部を温める行為：血行が良くなり炎症が急速に広がります。カイロを頬に当てるなどの行為は絶対に避けてください。
