保護者が最も判断に迷うのが、おくるみをいつまで使い続けるべきかという卒業タイミングです。発達心理学および小児安全の観点から導き出される明確な基準は、「生後3〜4ヶ月頃、または赤ちゃんが自力で寝返りを打とうとする兆候（体を横にひねる動き）を見せた瞬間」です。
寝返りによってうつ伏せになってしまった際、両腕が固定されていると自力で顔を横に向けて気道を確保することができず、重大な窒息事故に直結します。寝返りの兆候が見られたら、以下のステップで1〜2週間かけてスムーズに卒業を進めてください。
- フェーズ1：まずは片腕だけをおくるみから外して寝かせ、腕が自由になる感覚に慣れさせる。
- フェーズ2：3〜4日後に両腕を外した「半ぐるみ」の状態へ移行する。
- フェーズ3：完全に布巻きを終了し、手足の動きを妨げず寝冷えを防ぐ「スリーパー」へと完全にシフトする。
【適性判断】おすすめできる家庭・慎重になるべき家庭
▼強くおすすめできる家庭：
- 新生児期〜生後2ヶ月で、モロー反射による中途覚醒が頻発している。
- 布団に置くと背中スイッチが作動し、抱っこ以外の睡眠が困難になっている。
- 夜間の頻回覚醒により、保護者の睡眠不足が限界に達している。
▼慎重な検討・工夫が必要な家庭：
- すでに自力で寝返りや寝返りがえりができる月齢に達している（窒息リスクのため使用不可）。
- 手足を拘束されると激しく怒って泣き続ける気質の赤ちゃん（無理強いは厳禁）。
- 室温管理が難しく、熱がこもりやすい高温多湿な環境（スリーパーや通気性重視のアイテムを優先）。
