良かれと思って行っているセルフケアが、かえって鼻を大きく見せたり肌トラブルを引き起こしたりするケースが後を絶ちません。鼻を小さくするマッサージ逆効果の理由として、皮膚組織の防御反応が挙げられます。
特に危険視されているのが鼻翼軟骨マッサージの危険性と評判です。鼻先を強い力でつまんで細くしようとしたり、器具で長時間挟み続けたりすると、軟骨の炎症や組織の損傷を招きます。また、強い摩擦が慢性的に加わると、皮膚は生体防御反応として角質を厚く硬くし（肥厚化）、皮脂分泌を活性化させて小鼻がボテッと肥大化してしまう悪循環に陥ります。
さらに、強い圧迫によるメラニン色素の沈着で小鼻周辺が黒ずむと、影が濃くなって視覚的に小鼻がより広く目立ってしまいます。鼻を小さくしようとして力任せにケアすることは、最も避けるべき行為です。
