歯ブラシ選びにおいて、多くの生活者が陥りがちな典型的な誤解が存在します。ネット上の口コミや思い込みによって、かえって口腔環境を悪化させているケースは少なくありません。
第一の誤解は、「毛の硬さ ふつう やわらかめ」の選択基準です。「歯茎から血が出るから」と安易に極端にやわらかい毛を選び続けると、毛先の反発力が足りず、歯面の強固なプラークを落としきれずに磨き残しが増加するリスクがあります。反対に、硬い毛でゴシゴシと力任せに磨くと、エナメル質を削る「楔状欠損」や歯肉退縮を引き起こし、知覚過敏の原因になります。
健康な歯肉を保っている成人の基本は「ふつう」であり、「やわらかめ」は抜歯後・急性歯肉炎・術後ケアなど歯茎に明らかな炎症・痛みがある際の移行措置として選ぶのが歯科医学的な原則です。
第二の盲点は、「幅広ヘッド（ワイドヘッド）＝時短で綺麗になる」という過信です。近年のワイドヘッドブームにより、一気に広範囲を磨ける製品が人気を博しています。しかし、奥歯の裏側や歯が重なり合っている箇所に対しては、幅広ヘッドは物理的に密着できません。手先の器用さや歯並びを無視してヘッドサイズを大きくすると、重要な接触ポイントを磨き残す危険性があります。
