北名古屋市健康ドームのトレーニングジムは、有酸素運動系マシンから筋力トレーニング用ウェイトスタックマシン、フリーウェイト器具まで、公営ジムの枠を超えたバランスの良い設備構成が魅力です。ランニングマシンやエアロバイクには脈拍計や消費カロリー表示が備わり、初心者でも直感的に運動強度をコントロールできます。
初めてジムを利用する方が安心してスタートできるよう、初心者講習会（利用ガイダンス）が定期的に実施されています。専門スタッフが各マシンの正しい使い方、負荷設定、安全面での注意点、館内マナーを丁寧にレクチャーしてくれるため、「ジムに通ったことがない」「マシンの操作方法が分からない」という未経験者でも不安なく利用登録を完了できます。
講習受講後に「利用登録証（ジム利用者カード）」が発行され、次回以降は券売機で利用券を購入し、受付に提示するだけでスムーズに入館できる仕組みです。ウェア（運動着）、室内用トレーニングシューズ、汗拭きタオルの持参が必須となっており、土足での入場は厳禁ですので忘れずに準備しましょう。
