Q1：市販のおすすめコンディショナーの評判を見ても、どれを選べばいいか迷います。選び方の基準はありますか？
A1：成分表示の前半を確認し、乾燥毛や硬毛なら「グリセリン」や植物オイル系、軟毛やペタンとしやすい髪なら軽やかな皮膜を作る「ジメチコン」主体のものを選びましょう。2026年最新のドラッグストア製品はサロン専売品に迫るペプチド補修成分を含んだものも多く、価格帯1,000円〜1,500円前後の製品が費用対効果に優れています。
Q2：シャンプーの後にコンディショナーをつけず、トリートメントだけで終わらせるのはダメですか？
A2：まったく問題ありません。近年のトリートメントの多くは、内部補修機能だけでなく毛髪表面をコートするコンディショニング成分も高濃度に配合されています。十分な指通りとまとまりが得られる場合は、「シャンプー → トリートメント」の2ステップでケアを完結させるのが最もスマートです。
Q3：コンディショナーをつけたまま長時間の湯船に入って放置すると効果は上がりますか？
A3：長時間の放置はあまり意味がありません。コンディショナーは毛髪表面に作用する性質上、塗布してから1〜2分程度で効果を発揮します。10分以上放置しても吸着量は頭打ちになり、むしろ地肌へ薬剤が流れて刺激になるリスクがあるため、規定通りの短時間ですすぐのが安全です。
