高校選びにおいて最も重視されるポイントの一つが卒業後の進路です。大宮東高校の進路実績は、他の同偏差値帯の公立高校とは大きく異なる明確な強みを持っています。
大学進学においては、日本体育大学、順天堂大学、国士舘大学、東海大学、大東文化大学、帝京大学といった体育学部・スポーツ科学部を持つ大学への総合型選抜（旧AO入試）や学校推薦型選抜で抜群の実績を誇ります。高校3年間で培った競技実績とスポーツ科学の基礎知識は、大学の小論文や面接試験で圧倒的な説得力を持ちます。
さらに注目すべきは、警察官・消防官・自衛官といった公安系公務員への合格実績です。公務員試験の二次試験で課される体力検査や面接において、大宮東高校で鍛え上げられた体力と礼儀作法、忍耐力が高く評価されています。高卒での公務員就職や、体育系専門学校を経由しての救急救命士・消防官採用など、堅実なキャリアパスが確立されているのが大きな特徴です。
