団体での貸切予約を行わなくても、個人で気軽に体を動かせるのがさいたま市体育館個人利用（一般開放）の大きなメリットです。予約システムのアカウントを持たない単身者や、少人数でサクッと汗を流したい人に最適な仕組みとなっています。
特に需要が高い体育館バドミントン個人開放や卓球の開放日は、施設ごとに曜日や時間帯が固定またはローテーションで割り振られています。例えば「毎週水曜日の午前はバドミントン」「金曜夜間は卓球」といった形で設定されており、利用当日に各館の券売機で個人利用券を購入して入場します。
注意したいのは、月ごとの大会開催やメンテナンスによって個人開放スケジュールが変動する点です。各体育館の公式ウェブサイトや館内掲示板で毎月下旬に公開される「月間行事予定表」を事前に確認しておくことで、無駄足を確実に防ぐことができます。混雑時はコート交代制（1枠15〜20分程度）となるルールが一般的です。
