足の裏の黄色い変色は、視覚的なインパクトが強いため強い不安を煽りがちですが、その圧倒的多数は生命に別条のない柑皮症です。みかんの食べ過ぎだけでなく、健康のために良かれと思って続けていた野菜ジュースやスムージーの過剰摂取が引き金になっている例は珍しくありません。
まずは明るい部屋の鏡の前で「白目の色」を確かめ、日頃の排泄物の色や全身のだるさに意識を向けてみてください。白目が澄んでおり体調に異変がなければ、食習慣を少し調整するだけで皮膚の色は自然と元に戻っていきます。万が一白目の黄ばみや原因不明の体調不良が重なる場合は、躊躇することなく消化器内科の門を叩き、適切な検査を受けることが健やかな日常への確実な近道です。 （出典: 足 の 裏 黄色（Yahoo!ニュース））
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