多くの人が、突然意識を失うわけではない。倒れる数分前から、体は明確な危険信号を発信している。代表的なのが、異常な冷や汗、生あくび、吐き気、そして視野が狭くなったりモザイクがかかったように見えなくなったりする「グレーアウト」と呼ばれる現象だ。
「おかしい」と感じた瞬間の判断が、その後の怪我の有無を分ける。倒れること自体よりも、倒れた際にコンクリートの床や駅のホームで頭を強く打つ二次災害の方がはるかに危険だからだ。少しでも異変を感じたら、恥ずかしがらずにその場にしゃがみ込む勇気が必要になる。
多くの人が、突然意識を失うわけではない。倒れる数分前から、体は明確な危険信号を発信している。代表的なのが、異常な冷や汗、生あくび、吐き気、そして視野が狭くなったりモザイクがかかったように見えなくなったりする「グレーアウト」と呼ばれる現象だ。
「おかしい」と感じた瞬間の判断が、その後の怪我の有無を分ける。倒れること自体よりも、倒れた際にコンクリートの床や駅のホームで頭を強く打つ二次災害の方がはるかに危険だからだ。少しでも異変を感じたら、恥ずかしがらずにその場にしゃがみ込む勇気が必要になる。