通院によるリングペッサリー管理の場合、交換頻度は2〜3ヶ月に1回が標準的です。受診時には器具を取り出して洗浄・消毒を行い、膣粘膜のただれや感染がないかを確認した上で再挿入します。
一方で、通院の負担や慢性的なおりものの増加を解消する手段として普及が進んでいるのが、患者自身が朝挿入して夜就寝前に取り出す「自己着脱式ペッサリー」です。
自己着脱ペッサリーの主なメリット
- 膣粘膜のダメージ軽減：夜間の睡眠中はリングを外せるため、膣粘膜への血流が保たれ、びらんや潰瘍のリスクが大幅に減少します。
- 感染症・おりものの予防：毎日洗浄して清潔を保てるため、気になる悪臭や分泌物のトラブルを防げます。
- 生活の柔軟性：性生活への支障がなく、旅行やスポーツなど活動的な予定に合わせて着脱が可能です。
自己着脱を行う際の注意点
自分で入れるためには、手指の器用さや膣の構造に対する理解が必要です。関節リウマチなどで手指の細かい動作が難しい方や、視力低下・認知機能の低下がある場合には介助者が必要となります。初回は必ず泌尿婦人科（ウロギネコロジー）や産婦人科の指導を受け、清潔な手技と専用ジェルを用いた挿入テクニックを習得することが前提となります。
