便器から立ち上がれないほどの水様便に襲われた際、最も危険なのは「下痢止め薬を自己判断で併用すること」です。薬剤性下痢において無理に腸の動きを止めることは、腸管浮腫や電解質バランスの崩壊を招く恐れがあります。まずは慌てず、適切な酸化マグネシウムの下痢対処法を実践してください。
最初に取るべきアクションは、酸化マグネシウムの服用を直ちに一時中断することです。次に、頻回の下痢によって急激に失われる水分と電解質を補うため、常温の経口補水液（OS-1など）やスポーツドリンクを少量ずつこまめに摂取します。冷たい飲料やカフェイン、アルコールは腸管を過剰に刺激するため厳禁です。
気になる酸化マグネシウムの下痢が治るまでの時間は、健康な成人の場合、服用中止からおよそ12時間から24時間以内に落ち着くのが一般的な経過です。酸化マグネシウムは体内にほとんど吸収されず、腸内容物とともに体外へ排泄されるため、薬効成分が排出され切れば腸内の浸透圧は平常へと戻ります。ただし、丸1日以上経過しても水のような下痢が止まらない場合や、発熱、激しい腹痛を伴う場合は、単なる薬剤の過剰反応ではなく感染性腸炎の合併や腸閉塞などの危険性があるため、迷わず消化器内科を受診してください。
