2026年現在、伊藤英明の健康状態は極めて良好である。噂されたような病気の影響は一切見られず、むしろ年齢を感じさせない引き締まったフィジカルを維持している。
日々のトレーニングメニューにはクロスフィットや格闘技、サーフィンなどが取り入れられ、食事管理徹底の姿勢も変わらない。幼少期のIgA腎症の経験から、自身の体調変化には人一倍敏感であり、定期的なメディカルチェックと休息を怠らない習慣が身についている。激しい役作りで減量を行う際も、専門家のアドバイスのもとで安全にコントロールされており、現在の活動への支障は何一つ存在しない。