Q1：どのような服装で向かうのがベストですか？着替えはありますか？
A1：ヨガやストレッチ、施術を伴うメニューの場合は、体を締め付けない動きやすい服装（スウェットやジャージなど）が推奨されます。多くのコースで着替えの用意や更衣スペースがありますが、事前に確認しておくと安心です。
Q2：男性の利用や初心者でも問題なく受けられますか？
A2：全く問題ありません。ヨガやマインドフルネスの経験がない初心者でも、呼吸の基本から丁寧に指導を受けられます。男性のビジネスパーソンやシニア層の利用者も年々増加しています。
Q3：営業時間や定休日はどのようになっていますか？
A3：一般的な営業時間は午前10時前後から夜19時〜20時頃までが主流ですが、完全予約制のため曜日やセッションによって前後します。最新の空きスケジュールは公式の予約ページをご確認ください。
