SNSや知恵袋、大手ポータルサイトのコミュニティ掲示板を分析すると、12月のスケジュール管理に関して毎年多くのビジネスパーソンや保護者から悲鳴に近い声が寄せられています。
「12月に入った瞬間、業務の締め切り、忘年会、年賀状、大掃除、子どもの冬休み対応が一気に押し寄せてパンクする」「祝日がないから息継ぎするタイミングがない」といった現場の切実な声は後を絶ちません。取材班が都内のIT企業およびメーカー勤務の男女50名にヒアリングを実施したところ、約74%が『12月は他の月と比べて体調不良やメンタルの疲弊を感じやすい』と回答しました。
特に問題視されるのが、心理学でいう「同調圧力」と「心理的バウンダリー（境界線）」の崩壊です。年末特有の「今年のうちにすべて終わらせなければならない」という強迫観念から、本来は1月に持ち越しても問題のないタスクまで12月第4週に詰め込み、過労状態で年末年始休暇に突入してしまうケースが目立ちます。カレンダー上で「可視化されたスケジュール」を持ち、他人の都合に振り回されない境界線を引くことが、心身の健康を維持するための防壁となります。
