性被害に直面した場合、決して自分を責めず、専門の窓口へ早期に相談することが回復への第一歩となります。性別を問わず利用可能な公的・民間の支援窓口が整備されています。
性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター（#8891）
内閣府が主導する全国共通の短縮ダイヤル。最寄りの公的支援センターにつながり、産婦人科・心療内科の医療支援や弁護士紹介、カウンセリングを受けられます（男性の相談にも完全対応）。
警察の性犯罪被害相談電話（#8103 / ハートさん）
全国の警察本部に設置されている性犯罪被害専用の相談窓口。刑事告発や身の安全の確保に関する直接的な相談が可能です。
性暴力に関するSNS相談「Cure Time（キュアタイム）」
電話での相談が難しい方向けに、チャット形式で専門相談員が対応するプラットフォーム。匿名での相談が可能です。
