Q1：テーピングを毎日貼り続けると、曲がった骨は元の真っ直ぐな状態に戻りますか？
A1：テーピングは「痛みの緩和」と「変形の進行予防」「足裏の運動機能の補助」を主目的とする対症・機能補助療法です。すでに骨格レベルで完全に変形した骨そのものをテーピングだけで完全に元の位置へ戻すことは医学的に困難です。根本的な骨格矯正を求める場合は、整形外科でのインソール（足底挿板）処方や専門医による手術適応の相談が必要となります。
Q2：テープを剥がすときに痛くて皮膚が赤くなってしまいます。上手な剥がし方はありますか？
A2：勢いよく一気に剥がすと角質を傷つけてしまいます。入浴時にお湯でテープをしっかり濡らし、粘着剤をふやかしてから剥がすのが最も安全です。毛の流れに沿って、皮膚を手で軽く押さえながら、テープを折り返すように低角度でゆっくりと剥がしてください。
Q3：手元にキネシオロジーテープがない場合、白い非伸縮テープ（ホワイトテープ）で代用しても良いですか？
A3：非伸縮テープによる代用はおすすめできません。伸び縮みしないテープで足回りを強く固定すると、歩行時の足の自然な広がりを完全にブロックしてしまい、血行不良や激しい圧迫痛を引き起こす原因になります。必ず適度な伸縮性と通気性を持ったキネシオロジーテープを使用してください。
