大山崎町体育館のトレーニング室は、有酸素マシンやウエイトスタック系マシン、フリーウエイト設備をリーズナブルに利用できる人気エリアです。月会費制の民間ジムとは異なり、利用する都度券売機でチケットを購入するスタイルを採用しているため、無駄なランニングコストをかけずにトレーニングを継続できます。
利用の流れとしては、受付窓口での利用証提示または記帳を行い、更衣室で運動着と室内用専用シューズに履き替えてから入室します。特に土足での立ち入りは厳格に禁止されており、外履きを拭いただけのシューズも使用できません。マシンの汗拭き用タオルを持参し、利用後は設置されているアルコールシートでマシンを消毒するのが利用規約上のマナーです。
初回利用時の講習会受講が必要となるケースや、中学生以下の単独利用制限（安全管理上の理由により保護者同伴または高校生以上対象）が設けられているため、初めてジム通いを計画している方は身分証明書を持参の上、少し時間に余裕を持って来館することをおすすめします。
