松岡修造氏の言葉が単なる精神論で終わらず、多くの人の心を動かす理由は、彼自身の告白にあります。当時の特番インタビューや自著・手記で語られた「僕はもともと人一倍小心者で、極度のネガティブ思考」という生の告白は、多くのファンに衝撃を与えました。
現役時代の松岡氏は、試合前の極度のプレッシャーから腹痛に悩まされ、コート上でパニックに陥ることも珍しくありませんでした。そんな彼が世界ランキング46位、ウィンブルドンベスト8という快挙を成し遂げるために編み出したのが、「無理やりにでも言葉と身体の動きを変えて、脳を前向きに騙す」という徹底したセルフトーク技術です。
心理学・認知行動療法において、感情は直接コントロールできなくても「行動」と「認知的評価」を変えることで感情をコントロールできるとされています。松岡氏が発する「今日から君は富士山だ」「崖っぷちありがとう」といったユニークな言葉は、窮地をポジティブに捉え直す認知的リフレーミングの極致といえます。
