「相手が自分の夢を見るのは、相手が自分を想っているから」という古典的な言説がSNS上で散見されますが、深層心理学および睡眠認知科学の見地から導き出される結論は異なります。好きな人が夢に出てくる決定的な理由は、あなた自身の無意識の過活動と感情の統合プロセスにあります。
精神分析の創始者ジークムント・フロイトが提唱した「願望充足の理論」が示す通り、人間は日中に抑圧された欲求を、睡眠中に夢という代替体験を通して解消しようと試みます。「もっと話したい」「触れ合いたい」という感情を理性が無意識のうちに押し込めている場合、脳はレム睡眠中にそれらの記憶と感情を繋ぎ合わせ、一つのドラマとして上映します。
また、近年の脳機能イメージング研究でも明らかになっているように、扁桃体（感情を司る領域）が強く活性化した記憶ほど、睡眠中のシナプス再編成において優先的に処理されます。つまり、意中の人物に関する情報は、あなたにとって最も情動の起伏が激しいシグナルであるため、脳が自動的にクローズアップして夢の舞台に引っ張り出しているのが真相です。
