大宮東高校の卒業後の進路は、他校にはない極めて明確な特徴を持っています。
大学進学においては、日本体育大学、順天堂大学、国士舘大学、東海大学、大東文化大学といった体育学部・スポーツ科学部を有する大学への指定校推薦や総合型選抜（旧AO入試）での合格実績が際立っています。トップアスリートとしての競技継続はもちろん、保健体育教員、アスレティックトレーナー、スポーツインストラクターを目指すルートが確立されています。
もう一つの大きな特徴が、警察官・消防官・自衛官などの公安系公務員採用試験における抜群の合格実績です。高校3年間で培われた強靭な体力、挨拶や規律正しい集団行動の習慣、面接時のハキハキとした受け答えは、公務員採用試験や民間企業の採用現場で非常に高い評価を獲得しています。
ただし、GMARCHをはじめとする難関私立文系・理系大学への一般入試による進学実績は限定的です。普通科であってもカリキュラムは標準的な内容となっているため、学力試験メインで難関大学を目指す場合は、早い段階から塾や予備校を併用した個別対策が求められます。
