顔と脳は、私たちが想像する以上に密接に繋がっています。ストレスを感じると脳から分泌されるコルチゾールは、肌のターンオーバーを乱し、皮膚を薄く、くすませます。常にイライラしている人の肌が荒れやすく、どこか険しい印象を与えるのはこのためです。
逆に、他者との良好な関係性や愛情を感じているときに分泌されるオキシトシンは、皮膚のバリア機能を高め、血流を促進します。「幸せそうな人は肌がツヤツヤしている」というのは単なる主観ではなく、脳内ホルモンがもたらす生理現象です。内面の平穏が、物理的な美しさや柔らかい表情を作り出していることは間違いありません。
