都内の賃貸物件に暮らす入居者の聞き取り取材や手記から見えてきたのは、数値上の広さからは想像できない特有の心理的・物理的負担です。多くの単身者が直面する問題は、主に以下の3点に集約されます。
第1のストレスは、「視覚的な情報過多とオンオフの消失」です。ハイブリッドワークで週に数日の在宅勤務を行うIT企業勤務の20代男性は、自らの体験をこう語ります。「起きて1秒で仕事用デスクが視界に入り、寝る直前までパソコンのモニターと書類が目に入る。部屋の中に逃げ場がないため、休日も脳が休まらない感覚が続いた」。空間が仕切られていないワンルームの六畳一間では、視覚的境界（バウンダリー）が完全に消失してしまいます。
第2のストレスは、「収納不足による床面積の侵食」です。築浅の六畳物件では、居住スペースを確保するためにクローゼットが奥行き45cm程度の「半間（はんげん）」サイズに削られているケースが目立ちます。スーツケースや冬物のコート、布団一式を収めるだけで収納が満杯になり、溢れ出た荷物が部屋の隅を占領。結果として、本来6畳あるはずの床面積が、実質4畳程度まで圧迫されてしまう現象が頻発しています。
第3のストレスは、「臭いと音の不可避な干渉」です。玄関と居室が一体化したワンルームの場合、玄関の靴箱の臭気やキッチンの調理臭が寝具や衣類にダイレクトに移ります。さらに、枕元から数十センチの距離に小型冷蔵庫を置かざるを得ないケースでは、深夜に突然鳴り響くコンプレッサーの稼働音が睡眠障害を引き起こす要因となります。生活の全機能が同一空間に押し込められることの代償は、決して小さくありません。
