エアコンによる喉の痛みは、室内湿度の低下、睡眠時の口呼吸、そしてエアコン内部のカビ汚れという3つの要素が複雑に絡み合って発生します。「いつものことだから」と放置していると、粘膜の防御機能が破綻し、本格的な感染症や慢性的な咽頭炎を招く引き金になりかねません。
今夜からできる対策として、風向きを体に直接当てない設定に見直し、濡れタオルや濡れマスクを導入して湿度を確保しましょう。定期的なフィルター掃除と送風運転によるカビ予防を習慣化すれば、クリーンで潤いのある空気環境をキープできます。万が一強い痛みが長引く場合は無理をせず、早めに耳鼻咽喉科を受診して専門的な治療を受けることが大切です。 （出典: エアコン で 喉 が 痛い（Yahoo!ニュース））
