別れた恋人の連絡先を消すという行為には、未練の断ち切り、自尊心の保護、次の恋愛への準備、あるいは相手への配慮など、言葉にしきれない無数の感情が込められています。
相手に連絡先を消されたとしても、それを人格否定と捉えて過剰に絶望する必要はありません。それは単に「今の2人には距離が必要である」という状況のシグナルに過ぎません。また、あなた自身が連絡先の処遇に迷っているなら、無理に白黒をつけず、まずはミュートや非表示といったクッションを挟みながら、自分の心が納得できるタイミングを待つのが最も後悔のない選択です。
デジタルの繋がりを整理することは、過去を捨てることではなく、あなた自身が新しい未来を心地よく生きるための環境整備です。相手の行動の真意を冷静に見極め、自分自身の心の平穏を最優先に行動していきましょう。 （出典: 別れ たら 連絡 先 消す（Yahoo!ニュース））
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