サニーマットの購入を検討する際、最も多く検索されているのが具体的なサニーマット使い道です。単なる「ごろんと寝かせるマット」にとどまらない、多角的な活用事例が報告されています。
最大の主戦場は、言うまでもなく月齢フォト（マンスリーフォト）のステージとしての活用です。生後1ヶ月、2ヶ月、ハーフバースデー（生後半年）、そして1歳を迎えるまで、毎月の記念日に同位置・同画角で撮影を行う「定点観測」に最適です。生まれたばかりの新生児期にはマットの中央で小さく縮こまっていた我が子が、月を追うごとに花びらに手が届き、やがてマットからはみ出すほど大きく育っていく過程が、背景のサイズ感を基準にして劇的に可視化されます。
さらに、数字をかたどったウッドレターやマイルストーンカード、お気に入りのファーストトイを花びらの周りに並べれば、クオリティの高いお昼寝アートマットとしても機能します。季節のイベント（ハロウィン、クリスマス、初節句など）に合わせた小物選びを工夫することで、プロのカメラマンを自宅に呼ばずとも、クオリティの高い記念写真を量産できる点が魅力です。
日常の場面では、退院直後の「おうちスタジオ」でのニューボーンフォト、日中のタミータイム（うつぶせ練習）、着替えやオムツ替えの一時的な待機スペースとしても重宝されます。花びら部分に厚みを持たせた製品が多いため、まだ頭がグラつく赤ちゃんの頭部周辺を優しく包み込む安心感も評価されています。
