インターネット上の育児ブログやSNSには、根拠の乏しい誤情報が少なからず出回っています。子どもの健康を守るために、よくある3つの誤解を正しく解体しておきます。
誤解①：「骨が柔らかいから1歳児でもそのまま噛み砕ける」
大人にとって指で折れる程度の骨であっても、乳歯が生えそろっておらず咀嚼筋も未熟な1歳児にとっては硬い異物そのものです。大人は舌と歯を使って無意識に骨を感知し、噛み砕くか吐き出すかを瞬時に判断できますが、乳幼児にはその機能が備わっていません。口に入ったものをそのまま丸呑みしようとする習性があるため、小骨であっても喉を直撃します。
誤解②：「頭から尻尾まで食べさせないとカルシウムの意味がない」
「骨ごと食べさせること」に固執するあまり、早期の丸ごと摂取を急ぐ親がいます。しかし、乳幼児期のカルシウム源は牛乳やヨーグルトなどの乳製品、小松菜、豆腐、あるいは骨を完全に抜いた魚の身だけでも十分に推奨量を満たせます。危険を冒してまで未発達な時期にししゃもの骨を食べさせる栄養学的必然性はありません。
誤解③：「カラフトシシャモならアレルギーの心配はない」
前述の通り、流通するカラフトシシャモの多くは卵を抱えたメスです。魚肉そのものに対するアレルギー（パルブアルブミン等）に加え、魚卵タンパク質による遅延型・即時型アレルギー反応が起きる可能性はゼロではありません。初めて与える際は、卵が含まれていないオスのししゃもを選ぶか、卵巣部分を完全に除去した背身だけを使うのが医学的な鉄則です。
