160cmという身長は、スタイリング次第でエレガントにもカジュアルにも振れる大きな強みを持っています。体重計の針が指す「キロ数」は、あくまで重力の数値を測っているに過ぎず、あなたの魅力やプロポーションの美しさを測る決定打ではありません。
標準体重の健やかさ、美容体重のスマートさ、それぞれの特徴を踏まえつつ、最も大切なのは「自分の骨格と体脂肪率に合った美しいフォルム」を作ることです。毎日の体重測定にとらわれる生活を手放し、鏡に映るシルエットや心地よい体調を指標に、自分らしい理想のボディを目指していきましょう。 （出典: 160センチ 体重 女（Yahoo!ニュース））
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