入会後に後悔しないために、事前に把握しておくべき契約上のポイントと利用ルールが存在します。
まず確認すべきは営業時間と休館日です。定期休館日（毎週特定の曜日や月末メンテナンス日）が設定されているほか、年末年始やお盆などの特別営業日があります。24時間年中無休ジムとは異なり、休館日の存在を計算に入れてスケジュールを立てる必要があります。
また、転勤や長期出張、怪我・体調不良などで一時的に通えなくなった場合の休会・退会手続きにもルールがあります。手続きには「毎月〇日までの届け出で当月末（または翌月）適用」という締め切り日が設定されているため、期日を過ぎると翌月分の会費が発生する場合があります。休会制度を利用すれば、少額の休会維持費のみで会員資格を保持し、再開時の入会金負担を回避することができます。
